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轻松鼾症的位按摩法 阴陵泉 此养生位是脾经的输里的合，善于调节的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。 丰隆 此养生位更是个祛痰的位，说它是位里的祛痰明星并不为过。为什么呢­丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和两大腑，除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来咳嗽哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找，它在小腿外侧，外踝尖上8寸。